[tomkom]

Czy po jajkach z szybkiego wybiegu szybciej schludne?
#odchudzanie #chudnijzwykopem #mikrokoksy

[Kasahara]

@tomkom: xd

[Cziw]

@tomkom: tak

[r4do5]

@Kasahara: W ogóle miałem wrażenie, że od jakiegoś czasu było mniej takich głupich pytań, dieta kapuściana itp. a tu nagle ktoś przywraca wiarę w użytkowników internetu xD

[Kasahara]

@r4do5: za 1-2 dni będą lawinowo, w końcu nowy rok

[r4do5]

@Kasahara: Myślałem, że dietę się zaczyna po świętach, czyli 27.12, żeby dobrze wyglądać w sylwestra ;]

[pansterydziasz]

@tomkom: Schludnie i czysto.

[Boleslavic]

Ale ze skorupa musisz jeść

[vostok]

za 1-2 dni będą lawinowo, w końcu nowy rok

@Kasahara: a propos, jak tam wrażenia z diety keto? Bo sam zastanawiam się czy nie przetestować, tylko nie wiem czy są tam jakiekolwiek zalety uzasadniające kombinacje nad zawartością michy...

[Kasahara]

@vostok: jeśli ktoś chce mocno ćwiczyć to gówno. Jeśli amatorsko lub w ogóle b.dobra dieta

[vostok]

jeśli ktoś chce mocno ćwiczyć to gówno.

@Kasahara: dlaczego? Problem z dobiciem kcal, za mało białka, czy jednak mocno czuć, że dokucza brak łatwo dostępnej energii z węgli?

[Kasahara]

@vostok: totalny brak energii do wyzszych objętości oraz cardio