[grap32]

Mireczki, czy takie picie kwalifiikuje się już pod #alkoholizm:

20.12.2021 - 4 drinki z whisky, ok. 250ml
21.12.2021 - butelka czerwonego wina
22.12.2021 - piwo
23.12.2021 - pół piwa
24.12.2021 - 4 drinki z whisky, ok. 500ml
25.12.2021 - nic
26.12.2021 - 500ml whisky
27.12.2021 - ok. 250 ml koniaku
28.12.2021 - 3 piwa
29.12.2021 - 5 piw
30.12.2021 - w trakcie picia, obecnie wypite 3 drinki z whisky, ok. 200 ml

#alkohol #piwo #whisky #wodka

[brakloginuf]

@grap32: to zalezy, to zalezy. Za malolata w wakacje pilo sie wiecej, a ciezko bylo sie nazywac alkoholikiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lucidwires]

@grap32: chyba bardziej istotna jest przyczyna picia niż ilość. Jak się złożyły akurat imprezy czy spotkania ze znajomymi to jeszcze spoko ale jak pijesz z nudów to problem

[lossiemkos89]

@grap32: jak później wracasz do normalnego trybu funkcjonowania bez picia to nie gorzej jak robisz tak cały czas to tak jesteś alkoholikiem.

[uirapuru]

@grap32: bliżej ma do alkoholika ktoś, kto nie wyobraża sobie jednego wieczora bez 2 piw i pije codziennie małe ilości, mam podobny problem. to chyba uciekanie od nudy w moim wypadku. zauwazylem ze jak dwa dni nie popije to juz mam z sibeie satysfakcje, a dzis nawet wstałem przebiec 3km i od razu chcesz znowu nie pić i czuć sie ze sobą lepiej.

[slapdash]

@grap32: pierwszy objaw najważniejszy. Odpowiedz sobie sam.
"

Aby móc mówić o uzależnieniu od alkoholu, muszą wystąpić minimum trzy z następujących objawów:

Silna, natrętna potrzeba spożywania alkoholu (głód alkoholowy).
Upośledzona zdolność kontrolowania picia alkoholu (trudności w unikaniu rozpoczęcia picia, trudności w zakończeniu picia albo problemy z kontrolowaniem picia do wcześniej założonego poziomu).
Picie alkoholu w celu złagodzenia albo zapobieżenia alkoholowemu zespołowi abstynencyjnemu oraz subiektywne poczucie skuteczności takiego postępowania.
Objawy abstynencyjne (drżenia

[piaskun87]

@grap32: tak, to już jest początek alkoholizmu.
Też tak miałem bo co to jest 'hehe piwko wieczorem albo drin', tylko nigdy nie kończyło się na jednym ( ͡º ͜ʖ͡º)
I tak codziennie bo stres, bo mecz, bo film, bo na spanie... po 3-4 tygodniach byłem w takim cugu, że już rano myślałem co by tu wypić wieczorem! Możesz się okłamywać, ale imo to już jest pierwszy

[praworeczny_mankutBB]

@grap32: zobacz jak często/regularnie spożywasz - jest to alarmujące. Dodatkowo zastanów się jaki masz w tym cel - może być ich kilka (odprężenie, wyczyszczenie głowy - zazwyczaj da się je osiągnąć innymi sposobami), ale nawet picie w domowym zaciszu praktycznie codziennie powinno dać do myślenia. Moim zdaniem każda używka staje się problemem, kiedy nie potrafimy odstawić jej bez poczucia 'lęku' czy też smutku na choćby 1 dzień. Przemyślenia pozostawiam Tobie ;)

[helga-von-klusken]

@grap32: jak chcesz przestać to przestań od teraz. Żadnego "pożegnalnego" drinka, żadnego "po sylwestrze przestanę", żadnego "to tylko lampka szampana". Przestań teraz.

[grap32]

@lucidwires: z okazji ze mam wolne od roboty. Mieszkam sam i w ciagu co drugi weekend moze rzadziej wlewam w siebie dwa drinki do odsluchu muzyki itp.

@lossiemkos89: tylko w swieta sobie na to pozwalam, kiedy wiem ze na drugi dzien nie musze wczesnie wstac

rano myślałem co by tu wypić wieczorem!

@piaskun87: lata temu tak mialem, gdy bylem dwudziestoparolatkiem na emigracji. Zmiana srodowiska pomogła, ale po dziś dzień

[Boxcutter]

@grap32: Jak masz obawy co do siebie to skupiaj się na odstępach a nie ilości. Jak masz dzień że piłeś to ustal sobie że następnym razem wypijesz np za miesiąc, jak zaczniesz łamać te postanowienia i skracać przerwy to wiedz że coś się dzieje

[Marcin35]

@grap32: Jak najbardziej.

[TMP_2137]

@grap32: w #!$%@?

[michui]

@lucidwires prawda