H.....7 konto usunięte 27.12.2021, 21:47:35 0 + Co można dodać do gainera żeby przytyć?#silownia #dieta #mikrokoksy
Catmmando Catmmando 27.12.2021, 21:56:27 0 + @Hajden1337: coś wysokokalorycznego np. zmielone orzechy (w bonusie białko) Można wzbogacić gainer dodatkowymi węglami z płatków owsianych
H.....7 konto usunięte 27.12.2021, 21:57:06 0 + @Catmmando: O płatkach myślałem tylko mam mały blender do tego, masło orzechowe będzie git?
Catmmando Catmmando 27.12.2021, 21:58:59 0 + @Hajden1337: płatki miksuje się bardzo dobrze nawet właśnie blenderem ręcznym w dobrze dopasowanej szklanceMasło orzechowe też git, kwestia dobrego rozmieszczania
Eutanazja Eutanazja 27.12.2021, 21:59:10 via Wykop Mobilny (Android) 0 + @Hajden1337: może komosa ryżowa albo nasiona chia?
H.....7 konto usunięte 27.12.2021, 22:01:27 0 + @psposki: Jak jakiś przychlast szuka poklasku, zamiast udzielić sensownej odpowiedzi to usuwam ;)
Schizotypoidal Schizotypoidal 27.12.2021, 22:53:12 via Wykop Mobilny (Android) 0 + @Hajden1337: cukier i smalec
Boleslavic Boleslavic 29.12.2021, 12:59:55 via Android 0 + Bananka, jakieś Masło orzechowe, płatki owsiane
#silownia #dieta #mikrokoksy
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Można wzbogacić gainer dodatkowymi węglami z płatków owsianych
Masło orzechowe też git, kwestia dobrego rozmieszczania
Komentarz usunięty przez autora