[r.....o]

Czy nie onanizowanie się dłużej niż 2 tygodnie jest niezdrowe ? odchodzę od nałogu pornografi i po 2 tygodniach jak przyszły polucje nocne to zaczół pieć mnie członek podczas owych polucji , lepiej spałować Wiplera gdy zaczynają boleć kule ?

#nofap #nofapchallenge #depresja #czystosci #nowyroknowyja

[u.....p]

@rafesto: xD

[duzeelobenc]

@rafesto: Odchodzisz od nałogu pornografii czy walenia konia? Zwal ale nie oglądaj, zdrowo jest co jakiś czas spuścić z krzyża.

[bb89]

@rafesto: predzej do lekarza z tym, polecam życie w #nofap szczególnie od strony psychologicznej

[K.....o]

@rafesto walenie jest normalne, jeżeli nie fantazjujesz na temat patologicznych akcji to jest zupełnie ok. Natomiast pocieracze sobie odpuść, bo to ryje beret.

[Antymonachomachia]

@rafesto: problem głownie leży w porno - oglądaniu... można iść w tryb easy i dokonać samej masturbacji bez porno lub zmniejszać częstotliwość tego czynu, jak np. do 7 razy w miesiącu, czyli co około 4 dni. wiadomo, trochę trudniej się przekonać, bo ego jak korzystać to chce jak najwięcej, no ale tu cała walka psychiki aby z tego wyjść...