Wpis z mikrobloga

Macie może plan treningowy McGregora co go stosował i osiągnął niby 34 funty w 6 miesięcy? Oczywiście wiem, że to ściema i albo osiągnął dużo mniej (waga sprzed walki, wiadomo odwodnienie itd) albo wjechały sterydy. Jestem jednak ciekawy jak sam plan treningowy wyglądał.

#mma #mirkokoksy #mikrokoksy #mcgregor
  • 10
@Mrjohnsmith: Ameryki nie odkrył, jest w sporcie wiele lat, cały czas utrzymując niska wagę ciała i bf(hamuje ciało przed rozrostem), nawet nie musiał dodawać jakiejś wielkiej ilości saa, żeby ciało tak dobrze zareagowało, wystarczy że bardziej się skupił na hipertrofii i treningu siłowym.