[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Jakie badania warto zrobić na redukcji z ulańca? Wszystko powolutku i w tempie rekreacyjnym. Ostatnio wziąłem się trochę za siebie i chciałbym zastosować podejście holistyczne. Cel to uzyskanie informacji o ogólnym stanie zdrowia, może są jakieś niedobory, może insulinooporność, tarczyca, no chciałbym wiedzieć na czym stoję.
Znalazłem taką listę:
morfologia z rozmazem,
OB CRP,
AST, ALT, GGTP, bilirubina,
lipidogram,
ferrytyna, transferyna,
homocysteina,
elektrolity,
profile hormonalne: testosteron wolny, testosteron całkowity, SHBG, prolaktyna, estradiol, progesteron,
kortyzol,
TSH, ft3, ft4,
przysadka (FSH LH)
Co o tym sądzicie? Rzuciło mi się w oczy, że @Kasahara i @anonymous_derp się chyba co kilka miesięcy badają całościowo :). I jak to wygląda od strony formalnej? Najpierw internista, później lab i z wynikami do endokrynologa? I czy jak powiem, że chciałbym po prostu się przebadać tak o to nie każą mi #!$%@?ć, bo co tu zdrowy dupę zawraca? Ile płacicie za set badań? Luxmed here, więc ile się da to bym chciał zrobić tam.
#mirkokoksy #dieta #zdrowie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #619921e21e9981000a57e5a5
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Przekaż darowiznę

[anonymous_derp]

Co o tym sądzicie? Rzuciło mi się w oczy, że @Kasahara i @anonymous_derp się chyba co kilka miesięcy badają całościowo :). I jak to wygląda od strony formalnej? Najpierw internista, później lab i z wynikami do endokrynologa? I czy jak powiem, że chciałbym po prostu się przebadać tak o to nie każą mi #!$%@?ć, bo co tu zdrowy dupę zawraca? Ile płacicie za set badań? Luxmed here, więc ile się

[ZjemCiBuraki]

@AnonimoweMirkoWyznania: do tarczycy dorzuć jeszcze anty tpo pomoze zdiagnozować ewentualne hashimoto

[Blablablabla123]

@AnonimoweMirkoWyznania: ile masz tej nadwagi - 10 kg czy 50 kg? jak z 10 kg, nie masz objawów niedoczynności tarczycy to odstaw cukier, słodkie napoję przeanalizuj co jesz i zacznij ćwiczyć siłowo- regularnie. 99% ludzii ma nadwagę od nadmiernego jedzenia, szkoda czasu na badania.

[AnonimoweMirkoWyznania]

WierzgającaMucha: @anonymous_derp: @ZjemCiBuraki: dzięki za wskazówki, jeszcze skonsultuję z endokrynologiem lub internistą po wywiadzie :).

ile masz tej nadwagi - 10 kg czy 50 kg? jak z 10 kg, nie masz objawów niedoczynności tarczycy to odstaw cukier, słodkie napoję przeanalizuj co jesz i zacznij ćwiczyć siłowo- regularnie.

@Blablablabla123: nie no, aż tak bym się nie zapuścił nadwagi per se to jeszcze 5 kg (do BMI 24,9 xD), ale tłuszczu do zrzucenia sporo. Dieta i regularny trening siłowy już są, obwody spadają, jest git pod tym względem na razie.

99% ludzii ma nadwagę