[c.....p]

Ktoś może się wypowiedzieć na ile trzeba się wstrzymać z siłownia po wazektomii?
#wazektomia #silownia #mirkokoksy

[B.....u]

@cowiekmaupawykop: a próbowałeś może... nie wiem... zapytac lekarza prowadzącego?

[NPC2137]

@cowiekmaupawykop: Spytaj lekarza najlepiej, mój mi mówił że dopiero po 2 tygodniach mogę robić cięższe rzeczy. Najlepiej daj sobie na wstrzymanie nawet miesiąc czy dwa

[Karolak01]

@cowiekmaupawykop: Zkasztaniłeś mordo. Wszedłbyś jak prawdziwy kulturysta na bombe i po około 6miesiącach jesteś bezpłodny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kotlett]

@cowiekmaupawykop: Sam poczujesz kiedy będziesz w stanie :) Wydaję mi się, że dla bezpieczeństwa jeśli chcesz jakieś swoje rekordy robić to miesiąc przerwy to tak optymalnie. Oczywiście tylko w przypadku ekstremalnego wysiłku - ja po około 10 dniach od zabiegu już robiłem pierwsze proste treningi w domu - jakieś pompki, przysiady, cardio. Po niecałych trzech tygodniach poszedłem już pobiegać. Można wazektomię wykorzystać na plus i w tym czasie poprawić dietę,

[los_amigos]

@cowiekmaupawykop: wszystko zalezy od osoby. ja sie czulem dobrze 3 dni po zabiegu, zrobilem wiekszy wysilek i potem 2tyg odczuwalem bol. dalem sobie spokoj z ciezarami na kolejny miesiac i potem bylo ok.