Heja, zauważyłem pewien mały tip który może Wam pomoc z nofapem, nie myślcie ze odstawianie na całe życie, tylko robię sobie challange np. No fap na tydzień na początek, uwierzcie mi ze będzie łatwiej a po tygodniu będzie satysfakcja. Jest to jedna z metod walk z uzależnianiem.
Jest jeszcze drugi sposób z uzależnieniami, np jeżeli jesteś uzależniony od alkoholu, to najlepiej jakby ktoś cię nagrał jak jesteś pijany, agresywny lub jak wracasz do domu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo jest uzależniony. Jeżeli macie ojca lub matkę auzalezniona od alkoholu, nagrajcie ich i pokażcie jak się zachowywali podczas alkoholu kiedy będą trzeźwi. Działa szokująco ale 100% skuteczności!
@ArcherID: to powinno się rzucać na okresy w którym chcesz być produktywniejszy, a po tym starać się nie przesadzać jak dawniej by znowu nie upaść na dno
W przypadku metody którą opisałeś bedzie trudniej zerwać z nałogiem jeśli z tyłu glowy mam myśl że to tylko challenge na jakis czas, a potem do tego wróce.
Jedyna skuteczna metoda wyjścia z uzależnienia (skuteczna = długotrwała) to zmiana tego w co się wierzy. Nie bez powodu są ludzie którzy z dnia na dzień rzucają nałogi od których byli uzależnieni np 20 lat. Tak, to jest możliwe. Możliwe dlatego że
Jest jeszcze drugi sposób z uzależnieniami, np jeżeli jesteś uzależniony od alkoholu, to najlepiej jakby ktoś cię nagrał jak jesteś pijany, agresywny lub jak wracasz do domu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo jest uzależniony.
Jeżeli macie ojca lub matkę auzalezniona od alkoholu, nagrajcie ich i pokażcie jak się zachowywali podczas alkoholu kiedy będą trzeźwi.
Działa szokująco ale 100% skuteczności!
#alkoholizm #uzaleznienie #nofapchallenge
W przypadku metody którą opisałeś bedzie trudniej zerwać z nałogiem jeśli z tyłu glowy mam myśl że to tylko challenge na jakis czas, a potem do tego wróce.
Jedyna skuteczna metoda wyjścia z uzależnienia (skuteczna = długotrwała) to zmiana tego w co się wierzy. Nie bez powodu są ludzie którzy z dnia na dzień rzucają nałogi od których byli uzależnieni np 20 lat. Tak, to jest możliwe. Możliwe dlatego że