[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Cześć. Jestem #rozowypasek, 15kg niedowagi od zawsze. Może ktoś z Was miał taki problem i z niego wyszedł, że nie lubił jeść? Od dzieciństwa jedzenie mi za bardzo nie smakowało i męczyło mnie przez to. Obecnie jestem na takim etapie, że w duchu szlag mnie trafia jak muszę wmusić w siebie coś innego niż własna pizza czy świeże pierogi ruskie. Mogę sobie pozwolić na #jedzenie mało, więc z wygody ograniczyłam jedzenie do minimum, żeby tylko głodu nie czuć, no bo przecież nie mogę 24 na dobę pizza i pierogi.
Czy to było u kogoś objawem #zaburzeniaodzywiania?
A może ktoś z Was zna środek który tępi smak? Na pewno mam zbyt 'dobry', bo jak np. moja rodzina powie 'noooo, faktycznie ostra potrawa' to mnie pali koszmarnie i język z podniebieniem zdrętwiałe na 2h. Albo coś żeby wzbudzić częsty głód? Albo #dieta jakaś specjalna, łagodna w smaki?


Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6120d6b28056a3000a2a6e23
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Przekaż darowiznę

[p____w]

@AnonimoweMirkoWyznania: Jedz dwa razy więcej pizzy i pierogów.

[44gts]

@AnonimoweMirkoWyznania: może jakieś rzeczy typu huel?

[bst]

@AnonimoweMirkoWyznania mialem takie przypadki. Bo zdarza mi sie prowadzic kobiety treningowo. Generalnie żmudne zwiekszanie ilosci posilkow i powolne dodawanie nowych smakow. No i aktywnosc fizyczna. Jak zaczniesz sie ruszac to zaczniesz wiecej jesc. Jak cos to priv.

[topikPajak]

@AnonimoweMirkoWyznania: mhhh możesz zacząć kupować warzywa, owoce i przeczy jako przekąski. Takie dodatków ciągu dnia. Są zdrowe smaczne i długo- średnio terminowo popchną Cię w dobra stronę. Orzechy lepiej kupić „hurtem” przez neta. Płatki owsiane/żytnie/pszeniczne czy inne myśli na śniadanie np. Z jako lub jagodami z zamrażarki xd są spoko, zarówno wysiłku dobre i zdrowe.

Alternatywne podejście to kieliszek oliwy z oliwę po śniadaniu i przed snem po kolacji. To samo

[AnonimoweMirkoWyznania]

ChytraKaryna: No wiesz, na Twoim miejscu udał bym się do dietetyka i do lekarza. 15 kilo niedowagi to jednak zajebiście dużo i raczej nie jest to korzystne dla Twojego organizmu. Endokrynolog chyba byłby ok.

Zaakceptował: LeVentLeCri

[kate_kate]

Tez nie lubię jeść. Ale 15kg niedowagi nie mam - to warto skonsultować z lekarzem. Co mi pomaga na jedzenie - zamawianie / chodzenie do restauracji. Niestety to kosztuje, ale prawie zawsze jedzenie z restauracji zjadam ze smakiem. Nie chce mi się jeść jedzenia domowego.

[Tytanowy_Lucjan]

@AnonimoweMirkoWyznania: Też nie lubię jeść i męczy mnie sam proces do tej pory (w restauracjach zawsze zamawiam w grupie pierwszy i kończę ostatni, bo bardzo wolno jem), ale jak poszedłem do pierwszej pracy fizycznej w wakacje to wtedy jadłem 2 obiady i było mi mało, a takiego bicka jak wtedy to już nigdy nie miałem.

[niebieskieniebo]

@AnonimoweMirkoWyznania: znam to doskonale

[Wojtas_elo]

@AnonimoweMirkoWyznania: Polecam nauczyć się gotować (bez hejtu to mówię). Na 100% jest więcej rzeczy niż pizza i pierogi, które by Ci smakowały.