[h.....r]

mirin

Fajne te pro gimnastyczne manlety, patrzcie jaką sylwetkę można zbudować na pompkach i podciąganiu a nie jakaś #silownia i walenie konia sztangą XD
#mikrokoksy #kalistenika

[Entelechia]

walenie konia sztangą

@hardgainer: chyba na trening dla zaawansowanych poszedłeś. Przekupliny nie było?

[Jazon]

@hardgainer: gimnastycy mają po 1,5m w kapeluszu, więc wyglądają potężnie xD śmiesznie to wygląda tak w ogóle jak ich ktoś regularnych wymiarów podrzuca do kółek gimnastycznych xDDD

[h.....r]

1,5m w kapeluszu

@Jazon: nie do końca, średnia wzrostu to jakieś 160-165cm mało który ma powyżej 170cm

śmiesznie to wygląda tak w ogóle jak ich ktoś regularnych wymiarów podrzuca do kółek gimnastycznych

@Jazon: też trochę z tego gniję XD ale z tego co wiem są podrzucani z racji tego żeby zachować jak najwięcej siły

[sokool]

@hardgainer: Potężne bicepsy

[cross7676]

@hardgainer: to nawet ale nie budują siły nóg i muskulatury podobnie jak kalistenicy

[vostok]

@hardgainer: ciekawe jak z nogami...

[FuriousJanush]

@hardgainer: przecież oni też trenują na siłowni. To że ktoś jest gimnastkiem nie znaczy, że dzień w dzień ciśnie tylko na kółkach :D

[Jazon]

@cross7676: @vostok: a po #!$%@? im i nam (osobom ćwiczącym kalistenike i SW) nogi rozbudowane? xDDD przecież to nie są sporty sylwetkowe xD

[Entelechia]

osobom ćwiczącym kalistenike i SW

@Jazon: dokładnie mordo, po #!$%@? nogi, przecież siła #!$%@?ęcia z bicepsa wychodzi. Ogólnie w SW im mniej stabilny jesteś, tym lepiej

[gicu616]

@Entelechia: pisząc SW miał raczej na myśli street workout a nie sztuki walki xD

[Entelechia]

@gicu616: ups ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Jazon]

@Entelechia: no dokładnie, Street Workout miałem na myśli xD w sumie nie pomyślałem, że ten skrót można tak odczytać, trochę my bad xD

[S.....r]

@cross7676 slucham? Gimnastyk nie ma muskukstury i sily nog? O cie #!$%@?

Kalistenike porownac do gimnastyki. Ale tegi umysl

[cross7676]

@Slimshader: nie no w sumie osmieszylem się troszkę

[S.....r]

@cross7676 tylko troszke ;) ale rozumiem zamysl wypowiedzi

Gimnastycy faktycznie nie potrzebuja duzych nog. Ale juz same cwiczenia izometryczne robia u nich duzo dobrego

[cross7676]

@Slimshader: racja :)