[c.....i]

Jajka sadzone na pesto z parmezanem

3 jajka
20g pesto
40g parmezanu
Garść rukoli
10g oliwy
Sól, pieprz

Na patelni podgrzać pesto, wbić jajka, posypać startym parmezanem, oprószyć solą i pieprzem. Smażyć kilka minut, aż zetną się tak jak lubicie (ja na ostatnią minutkę przykrywam pokrywką)
Na talerzu rozłożyć rukolę, skropić oliwą.
Wyłożyć usmażone jajka

MAKRO: 578kcal 38B 46T 3W

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

[M.....l]

@chixi: dej mi, bo mi się pesto skończyło( ͡° ʖ̯ ͡°)

Coś podobnego robię, tylko na pesto z liści rzodkiewki. No i bez tego zielonego czegoś, czym wyłożyłaś talerz.

[bananke]

@chixi kiedyś została mi resztka pesto po czymś i dodałam do jajecznicy. Jakie to było dobre! Dzięki, że mi przypomniałaś(｡◕‿‿◕｡)

[c.....i]

@MojWlasciciel wiadomo, wsrzywkatezzostaw ;)

@bananke też kiedyś zrobiłam, na dodatek w wersji turbokremowej wg Gordona, smakowała super ale wyglądała... (－‸ლ)

[luk04330]

@chixi

wyglądała

Była brązowa?

[M.....l]

@luk04330: no jeśli pesto było zielone i dodała to kremowej jajecznicy, to domyślam się że całość wyglądała jak wytwór trzymiesięcznego dziecka( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pestis]

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka

[luk04330]

wytwór trzymiesięcznego dziecka

@MojWlasciciel: jakie to szczęście, że nie mam pojęcia co wytwarzają trzymiesięczne dzieci ;-)

[otojatutaj]

@chixi dałabym pesto na talerz, a nie je smażyła xr

[l.....n]

@chixi: Jezu to ma aż tyle kaloriów( ಠ_ಠ)

[Mirkosoft]

@chixi: ile dodajesz soli do słonego karmelu na isomalcie? 5%?

[c.....i]

@luk04330 gorzej, taka zielonkawa jak niezdrowy wytwór trzymiesięcznego dziecka (chyba, nie mam doświadczenia z takimi)
@otojatutaj no to dawaj :P
@little_muffin wczoraj jak liczyłam swój obiad to miałam mikrozawał, dopóki nie ogarnęłam że liczę dla dwóch porcji XD no ale tak to już jest ze jak sporo tłuszczu to też sporo kcal w małej objętości
@Mirkosoft na oko I do smaku ;)

[M.....i]

Wygląda luksusowo (ʘ‿ʘ)

[k.....f]

@chixi: w jaki sposób nie przypalasz pesto?

[c.....i]

@krul_muzynof na średnim ogniu i nie za długo po prostu :)

[k.....f]

@chixi: no ale potem wrzucasz jaja i czekasz aż się zetną a w tym czasie pesto już przywiera do patelni, przynajmniej u mnie. Jak to dokładnie robisz?

[c.....i]

@krul_muzynof chyba po prostu mam spoko patelnię bo mi nic nie przywiera. Nie wiem co więcej mam dodać bo robie po prostu tak jak napisałam ¯_(ツ)_/¯