[K.....e]

11635.5 - 7.5 = 11628.0

Trochę się zapuściłem; więc wyznaczyłem sobie cel: http://epoznan.pl/sport-wydarzenie-49940-Bieg_z_klasa_2013 Bieg na 11km. Mój pierwszy taki zorganizowany bieg. Debiut :P Jakieś rady od bardziej doświadczonych mikrobów?

#sztafeta #runforrestrun #biegajzwykopem #biegowyrownik

[Fraglesss]

@Khrone: ooo dzięki za info :) prawdopodobnie też wystartuje :D

[JokerLine]

@Khrone: Pierwsze pięć km - spokojnie, bez emocji, nie daj się zagotować. Od połowy - z każdym kolejnym kilometrem stopniowo przyspieszaj. Satysfakcja? -- Guaranteed!