[GrubasFit]

#kebap na #dieta? Oczywiście, że tak, nadaje się nawet dla #kanapowcy

https://www.instagram.com/p/COkINENsfdl/

#chudnijzwykopem #odchudzanie

[Catmmando]

@GrubasFit: jak ktoś liczy kalorie to praktycznie wszystko może być dla niego "jedzeniem na diecie" po prostu w mniejszej ilości

no ale kliki muszą się zgadzać i byle g---o będzie tagowane "jedzenie na odchudzanie!!1oneone"

[T.....u]

@Catmmando: To prawda nie wiem czemu ludzie tak te odchudzanie utrudniają. Mireczki dam wam złotą radę za którą presonalni biorą x stówek.
Pobierasz apke do liczenia kcal, wyliczasz swoje zapotrzebowanie aby nie chudnąć oraz aby nie tyć
Od otrzymanego wyniku ucinasz 100kcal
Jak waga schodzi to zostajesz na danej puli kalorii, jeśli nie to ucinasz o kolejne 100kcal
Cyklicznie co tydzień sprawdzasz wagę, idzie w dół to zostajesz, jak nie

[Luasek]

@Catmmando: czekaj, czy to nie Ty komentowaleś moj post z pizza, ktora byla stosunkowo niskokaloryczna, a wysokobialkowa, ze to kupa wegli prostych i tluszczow nasyconych?
Oh ironio :)

[GrubasFit]

@Catmmando: ale wiesz, że ja nic nie sprzedaję i liczba klików - w związku z tym - nie ma dla mnie większego znaczenia? Ani diety, ani nic... ot, po prostu dzielę się tym, co dostaję do jedzenia i na czym chudnę.
I nie sztuką jest zjeść w mniejszej ilości.
Sztuką jest zjeść, najeść się, żeby to było zdrowe - i żeby nie przytyć a najlepiej jeszcze - schudnąć. Oczywiście najlepiej,

[mateos11]

: To prawda nie wiem czemu ludzie tak te odchudzanie utrudniają. Mireczki dam wam złotą radę za którą presonalni biorą x stówek.

@TypBezNicku: bo wierzą wlasnie w takie p---------e jak twoje. https://rytmynatury.pl/liczenie-kalorii/amp/

[T.....u]

@mateos11: Dobrze prawisz lepiej brać informacje z internetu, niż poznać własne ciało ( ͡° ͜ʖ ͡°)