[biamiVajs]

Siema #mikrokoksy, wrzucam swoją przemianę, po lewej krótko po rozpoczęciu pandemii, jakieś 2 miesiące treningu. Po prawej dzisiejsza samojebka z piwnicy, mam parę hantli 10kg i gumy oporowe, treningowo leci plan Borsuka od lata 2020. Dieta to głównie co mama zrobi i cziperki z białkiem z MZ z kodem BORSUK05.

#heheszki #wk #warszawskikoks

[paki82]

@biamiVajs: ta

[E.....s]

@biamiVajs: ヽ( ͠°෴ °)ﾉ Ale będą mówić, że się nie da bo siłownie zamknięte, bo nie ma skąd koksu dostać. A tu chłop na dwóch hantlach i gumach zrobił formę.

[smok_bozy]

@biamiVajs: Widać potencjał. Nie myślałeś może o kreatynie albo dokupieniu trochę ciężaru by np sprawdzić max w uginaniu na biceps?

[biamiVajs]

@Elements: wystarczy chcieć

[biamiVajs]

@smok_bozy: sterydy i SPP zostawiam na czas kiedy się rozkręcę

[MirkobIog]

@biamiVajs: i kawa, zapomniałeś o piernikowej kawie

[E.....s]

@biamiVajs: i uderzyć pięścią w stół. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[biamiVajs]

@MirkobIog: nie mogę pić bo mama nie pozwala

[smok_bozy]

@biamiVajs: I bardzo dobrze :P Jeśli mam być szczery to przez najbliższe lata musisz skupić się na budowaniu MASY i BAZY heh lol tak na oko z 95 kg brakuje

[Felonious_Gru]

@biamiVajs: DWA LATA CI ZAJĘŁO ZDJĄĆ KOSZULKĘ?

[biamiVajs]

@Felonious_Gru: była już tak obcisła, że w końcu sama pękła

[jmuhha]

@biamiVajs: miras jak z powodzeniem u rozowych z taka klataą?

[biamiVajs]

@jmuhha: nie przechodziłem jeszcze okresu dojrzewania, więc nie zwracam uwagi na takie rzeczy

[DywanTv]

@jmuhha: @biamiVajs nie interesuje się dziewczynami, jest moim chłopakiem. Tu nasza wspólna fotka z treningu na gumach

[E.....s]

@DywanTv: A ten trzeci w tle to kto? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[biamiVajs]

@DywanTv: był OGIEŃ

[DywanTv]

@Elements: To jest lustro xd

[E.....s]

@Elements: To jest lustro xd

@DywanTv: Eee nie oszukasz mnie, to chłop jakiś za murkiem ( ͡º ͜ʖ͡º)

#!$%@? też duży jest ten cały lustro.

[Sylvinho]

Siłownie ZUS go nienawidzą! Sprawdź jak...

[MiendzyJajec]

@biamiVajs: przypominasz doomslayera ( ͡° ͜ʖ ͡°)