@4x80: Ja przy wadze 90kg mam 600 kcal mniej przy dystansie 2x większym używając garmina¯\_(ツ)_/¯ Obstawiam, że w tych szacunkowych wartościach, sporą rolę odgrywa jedna waga.
@diarrhoea ja jeszcze miałem wpięty pas HR do tego. Sam nie rozumiem tych kalorii dlatego tutaj kolegów pytałem kilka dni temu czy to poprawnie wskazania są
@wacky: Nie okay jak ja. Sprawdziłem inne 52km i mam 692Kcal ale przy trochę niższej kadencji i wyższej średniej. Coś ci mocno zawyża te kalorie. ( ͡°͜ʖ͡°)
źródło: comment_1618144034Emaidiy8iDc3tFEoubZgtc.jpg
PobierzTo albo ważysz 200kg albo jechałeś 25 km pod górkę i 11 z górki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale kolega tutaj pisał niedawno i waży chyba coś ponad 110kg
@diarrhoea: Ja mam trzy razy mniej kalorii na jakimś brytonie przy 50km.
Obstawiam, że w tych szacunkowych wartościach, sporą rolę odgrywa jedna waga.
@wacky: A wzrost? Ja mam 186cm, na liczniku ustawione 105kg i przy 50km mam 744Kcal gradient 6% co teraz patrzę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@wacky: Nie okay jak ja. Sprawdziłem inne 52km i mam 692Kcal ale przy trochę niższej kadencji i wyższej średniej. Coś ci mocno zawyża te kalorie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1618151416q6GvzeiryAV6ouiMcgZ8IZ.jpg
Pobierz