[KetoBaza]

#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Cholesterol — dobry czy zły?

Jako bardzo obfita w tłuszcze, dieta ketogeniczna często bywa ofiarą wielu zarzutów, jakoby miała sprzyjać miażdżycy i zawałom serca. A to wszystko z uwagi na wysoką ilość cholesterolu, którą organizm przyjmuje w trakcie jej praktykowania. Wielu ludzi nie zdaje sobie tak naprawdę sprawy z istnienia naukowych argumentów, które przeczą tej tezie. Wobec tego, czy wysoka ilość cholesterolu naprawdę może być szkodliwa? Czemu, choć od lat spożycie tłuszczów roślinnych rośnie, a zwierzęcych spada, poziom zachorowań na miażdżycę stale rośnie?

https://ketobaza.pl/article-display/1551d882-c968-468d-e44c-08d8d582abd2/Cholesterol%20%E2%80%94%20dobry%20czy%20z%C5%82y%3F