[b.....w]

#problemypsychiczne #korposwiat

4 lata temu strach przed wyjściem z domu, zasłanianie okien i paniczne napady strachu.

Dziś korpoświat, siedzenie w biurze z innymi, kontakty bez grama stresu, chociaż nie jestem mega gadatliwym ekstrawertykiem wzbudzającym sympatię od pierwszego uśmiechu.

Jutro mam wygłaszać prezentacje przed jakimś super ważnym człowiekiem, gdzie nigdy czegoś tego nie robiłam, a co dopiero w języku obcym.

Trzymajcie kciuki Mireczki, bo boje się jak cholera, ale tyle rzeczy już się udało przez te 4 lata, że to też napewno się uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kris10]

@binarna_marchew: ja też jutro prezentacja w pracy tylko, że po polsku ale za to rozmowa rekrutacyjna po angielsku wieczorem XD

[R.....t]

@binarna_marchew: odblokuj pw

[b.....w]

@Kris10: dasz radę :)
wieczorem będę po prezentacji, to już ręcę będę miała wolne i potrzymam kciuki za Ciebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....m]

@binarna_marchew: co się martwisz, co się smucisz, do napadów paniki wrócisz

[pr0rebel]

@binarna_marchew gratuluję tego jak się wyrabiasz i życzę powodzenia!

[b.....w]

@churros8: terapia + leki + masa pracy i wychodzenia ze strefy komfortu.
Nie ma magicznej pigułki, która wszystko rozwiązuje, wszystko ma wpływ po trochu, a sama terapia nic nie da jak będziesz ograniczał swoją pracę nad sobą do godziny w tygodniu, właśnie na spotkaniach z terapeutą lub nie zaufasz terapeucie.