Wpis z mikrobloga

#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Łosoś — zdrowy czy nie? Jak wybrać?

Nie da się ukryć, że łosoś należy do najsmaczniejszych ryb. Nawet ci, którzy zazwyczaj nie przepadają za tego rodzaju daniami, nie mogą się oprzeć potrawom z łososia. I trudno się dziwić, ryba ta, odpowiednio przyrządzona, jest naprawdę pyszna, a do tego zawiera mnóstwo zdrowych dla organizmu tłuszczów omega-3, które mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Coraz częściej jednak pojawiają się głosy, że łosoś wcale nie jest tak zdrowy, jak się wydaje, a wręcz przeciwnie — może być szkodliwy. Czy to prawda? Jeść czy nie jeść łososia? A jeśli jeść, to jak wybrać tego najzdrowszego? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w niniejszym artykule.

https://ketobaza.pl/article-display/1f54e473-e7ad-41a8-f64c-08d8ca88f18a/%C5%81oso%C5%9B%20%E2%80%94%20zdrowy%20czy%20nie%3F%20Jak%20wybra%C4%87%3F
Pobierz
źródło: comment_16126139799F3lfukKTpsQZxxM2Y6atH.jpg
  • 2