[poboomster]

Są to moje pierwsze zakupy które starałem się zrobić pod dietę keto, jak mi poszło ? #keto

[szyderczy_szczur]

@poboomster: wyrzucić warzywa i owoce

[Siekany]

@poboomster: Nic nie wyrzucaj jest Ok

[mlodyprezes]

@poboomster: ja bym owoce tylko wywalil a warzywka dla smaku zostawil

[poboomster]

@mlodyprezes: @szyderczy_szczur: ale jakie owoce tutaj są?

[luki478]

Pamiętaj ze na diecie keto, dodajesz sobie produkt po tygodniu

[c.....i]

@poboomster zazdro szparagów, dużo białka, mało tłuszczy

[c.....i]

@luki478 że co?

[szyderczy_szczur]

@poboomster: te zielone na górze

[poboomster]

@szyderczy_szczur: To avocado I szpinak mrożony

[d.....a]

@poboomster: A soli nie wleci trochę dużo?

[M.....l]

@poboomster masz za mało tłuszczu tutaj.
Olej kokosowy kupuj raczej w słoiku, bo dziadostwo w temperaturze pokojowej zastyga.

[uhauha]

@poboomster: dokup masła do ryb i smalcu do mięsa.

[ElCiesiel]

@luki478: co to za herezje?

@mlodyprezes: @szyderczy_szczur: gdzie Wy tu widzicie owoce oprócz awokado? Czy ja jestem ślepy?

@poboomster: coś z tego ulepisz, pochwal się potem. Uwaga taka, że z tej paczki awokado to połowa Ci się zepsuje pewnie, bo to podstępne #!$%@? są: niedojrzałe... niedojrzałe... i nagle BUM, zgniłe. Ja robię zakupy mniej-więcej raz na tydzień i wrzucam 2, max 3 sztuki.

[saymon]

@poboomster: ja bym dołożył jeszcze śmietanę, majonez, makrele
polecam do pracy box (jajka faszerowane makrelą z majonezem i szczypiorkiem)

Dla mnie low carb było lepsze od keto

[wwwooo]

@poboomster: + kilka kostek masła i wygląda idealnie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wwwooo]

@ElCiesiel: co do awokado to racja. @poboomster: Od siebie jeszcze dorzucę żebyś do nich kupił kilka cytryn bo bez nich to są w smaku strasznie mdłe.

[MiszczJoda]

@ElCiesiel: Ja wrzucałem zawsze do lodówki i wyciągałem dopiero na dzień/dwa przed zjedzeniem.

@poboomster: Co to jest na lewo od czerwonej papryki?

[poboomster]

@MiszczJoda: taki serek na przekąskę

[MiszczJoda]

@poboomster: uff :D Z daleka wyglądało jak rzodkiewka z obranymi końcówkami, które sa zabezpieczone kawałkami folii i już myślałem, że Brytoli do reszty #!$%@?ło, a tak to tylko mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[f.....t]

@poboomster: po ile macie lososia i wolowine w uk za kilogram?