[apsikapsik]

Byłby ktoś zainteresowany obserwowaniem tagu związanego z ciekawostkami/nowościami dietetycznymi? Np. związek diety z jakimiś chorobami typu #depresja? Lub bardziej ogólnymi ;)
#pytanie #dietetyka #dieta #ciekawostki

[MojaPieknaRoslineczko]

Jesli będa to diety na tycie też, a nie tylko wieczne odchudzanie jak wszędzie, to tak. Jeśli odchudzanie to nie, bo tego wszędzie nasrane @apsikapsik

[a.....z]

@apsikapsik: ja

[i.....k]

@apsikapsik: tak, wołaj

[Kalypsoo]

@apsikapsik: dietetyka zawsze jest ciekawa

[Kalypsoo]

@MojaPieknaRoslineczko: dużo słodyczy albo rzeczy ubogich w białko i łatwiej dużo zjesc

[apsikapsik]

@MojaPieknaRoslineczko: żeby przytyć trzeba jeść więcej niż Twój organizm potrzebuje. Wykonujesz pracę siedząca czy raczej bardziej aktywną? Pomoc w tym zakresie opierałaby się na propozycji wysokokalorycznych produktów, które mozesz wcisnąć do zwykłych posiłków. Jesli masz problem z przytyciem to oznacza, że nie jesteś w stanie pochłaniać dużej objętości dan, tylko twoje porcje są raczej niewielkie?

[blablalbla]

@apsikapsik: a ja to nie wierzę w takie rzeczy

[apsikapsik]

@blablalbla: w jakie?:)

[apsikapsik]

@MojaPieknaRoslineczko: domyślam się, że jesteś też świadoma tego, że po prostu trzeba jeść więcej a jednak nadal nie udaje Ci się przytyć? Szybko się najadasz?

[NDSS]

@MojaPieknaRoslineczko: jaki problem przytyć? zawsze mnie to ciekawi

[apsikapsik]

@NDSS: no niektórzy mogą mieć z tym problem. Zdarza się to rzadziej zdecydowanie niż problemy ze schudnieciem, ale od niektórych też może to wymagać sporo wysiłku jeśli nie mają apetytu lub nie są w stanie zjeść większych porcji lub po prostu nie wiedzą jak się za to zdrowiej zabrać a nie są zwolennikami jedzenia słodyczy lub fastfoodow itd:)

[Stormweaver]

@apsikapsik: no ale łatwiej jest redukować niż robić jakościową mase, nie mówie tu o zalewaniu sie tłuszczem.

[apsikapsik]

@Stormweaver: a napisałam gdzieś, że robienie jakościowej masy jest łatwe?

[Mam_wiecej_niz_13lat]

@apsikapsik: tak, o ile będą legitne źródła tych ciekawostek

[apsikapsik]

@Mam_wiecej_niz_13lat: no nie zamierzam tutaj sprzedawać ciekawostek z poradnikazdrowie.pl (｡◕‿‿◕｡)

[blablalbla]

w jakie?:)

@apsikapsik: że dieta może miec wpływ na np depresje
w sensie wiem że jakies produkty mogą miec w sobie jakieś odpowiednie składniki, ale jak zjem to coś co jakiś czas to to nic nie da i pewnie trzeba by żreć to coś wiadrami codziennie żeby miało realny wpływ

[apsikapsik]

@blablalbla: no masz rację w tym co napisałaś. Zjedzenie czegoś co jakiś czas tutaj nic nie da. Chodzi raczej też o całokształt odżywiania się i wytrwałość. Osoby z depresją mają mniejszą motywację do zdrowych wyborów żywieniowych co może dodatkowo niekorzystnie wpływać na ich samopoczucie. Według mnie dieta nie wyleczy depresji ale może pomóc i rozumiem brak wiary w to z Twojej strony w 100% i do niczego nie zamierzam Cię przekonywać

[apsikapsik]

@blablalbla: niektóre leki działają na podobnej zasadzie jak mechanizmy prowadzące do zmniejszenia objawów depresyjnych przez niektóre składniki. Podkreślając tu fakt, że jednak nie zawsze dany lek podziała na daną osobę. Różni są ludzie, różne są mechanizmy powstawania depresji i różne doświadczenia mogące na nią wpłynąć

[B.....e]

@apsikapsik: ja bym była. ᶘᵒᴥᵒᶅ

[MojaPieknaRoslineczko]

@Kalypsoo taa, tak się tylko wydaje