[Doktorredukcja]

Korzystał ktoś z tych mat do akupresury? Coraz więcej Fit ludzi na filmikach je ma. Działa czy scam i reklama?

#mikrokoksy

[M.....3]

Lepiej kupić foam roller

[Karoleer]

@Mr_Bear12313: przecież to są zupełnie inne produkty, o innym przeznaczeniu.

@Doktorredukcja: korzystam 2-3 razy w tygodniu, głównie leżąc na plecach ok. 15-20 minut. nie odczuwam jakichś wybitnych rezultatów, ale na pewno działa relaksująco. możliwe, że pozytywnie wpływa na regenerację - ale u mnie jest zbyt wiele zmiennych żebym mógł jednoznacznie to stwierdzić.

[M.....3]

@Karoleer Głupoty gadasz, powiedz mi co robi mata czego nie robi foam roller z kolcami?

[mtkc]

@Doktorredukcja: to nie jest coś, co zmieni twoje życie, ale czuć rozluźnienie mięśni /powięzi, szczególnie jeśli masz pospinane plecy albo poslady

[Doktorredukcja]

@mtkc: @Karoleer: to wydaje mi się że się przyda patrząc że mam pracę przy biurko na plecki i tylek

[arkagham]

@Doktorredukcja: chcesz rozluzniac plecy i tylek ktore masz caly czas w rozciagnieciu? to nie ma sensu