Wpis z mikrobloga

409 + 1 = 410

Tytuł: Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
Autor: Elaine N. Aron
Gatunek: psychologia
Ocena: ★★★★★★★★

376 stron, pdf

Gdzieś tak do 280 strony byłem zachwycony książką, że chciałem dać maksymalną ocenę. Po przeczytaniu rozdziałów o lekach to zachwyt minął. Ale od początku. Książka o ludziach wrażliwych (WWO) i nie należy tego mylić z introwertyzmem, gdyż takowa wrażliwość jest też u ekstrawertyków. Tyle jeśli chodzi o hasła. Teraz szczegóły. Autorka sama jest WWO, bada ich (o tym pierwsze rozdziały), definiuje, określa przymioty dzieciństwa, sytuacje, które sprawiły, że osoba x jest taka a nie inna. Wskazuje też na zasób umiejętności (między innymi społecznych), jakie WWO musi stworzyć, zmienić na własny użytek. Sporo też daje uświadomienie sobie wrażliwości. Takowa osoba nie jest alienem, odstaje od społeczeństwa (powiedzmy, że jest outsiderem), jednak posiada wewnętrzny hamulec, który umożliwia lub nie (to już zależy od nas) życie wśród innych. Hamulcem tym jest częste analizowanie, wymyślanie, wczuwanie się w drugą osobę, co ona myśli, czuje, zamiast działanie, czy nadpobudliwość (nie chodzi o ADHD) sprawiająca, że takiej osobie szybciej wyczerpują się "baterie". A te rozdziały o lekach, SSRI i innych to można opuścić.

Wpis dodano za pomocą strony: https://bookmeter.ct8.pl

#bookmeter
Pobierz
źródło: comment_1605128964ti4zifbACPkh9uqVZBNKwj.jpg
  • 2