Wpis z mikrobloga

@CalibraTeam: nie ma opcji w niecałe 3 miesiące.
Ale nie doluj się tym, chcesz schudnąć zacznij już od dziś i trzymaj się. A na nowy rok pójdzie z górki i będzie już „pare kg” mniej.
Najlepsze co można zrobić to ; deficyt. Ruch. Dużo białka.