[cassiopei]

1/30

Dzisiaj zaczęłam te wyzwanie.
W jednej serii potrafię zrobić 5 pompek. Mam bardzo szczupłe ramiona, w bicku jakieś 24 cm xD zobaczymy co będzie po 30 dniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mirkokoksy #pompujzwykopem

[filozof900]

@cassiopei sorry za panowie nie czytałem dokładnie wcześniejszych postów xd no to gitara, tak trzymać

[aphroman0]

@filozof900 cisnę cały czas. Był mały kryzys w niedzielę bo byłem po weselu :D

[cassiopei]

@filozof900: Spoko spoko, a Ty jak tam?

[filozof900]

@cassiopei no ja póki co 10/30, cztery ostatnie dni byłem przeziębiony to trochę była lipa ale się zebrałem :p
@aphroman0 no i tak trzymać

[aphroman0]

@filozof900: Ja już teraz widzę, że będę musiał się lekko cofnąć bo nie zrobię 50 pompek na raz.

[filozof900]

@aphroman0: @cassiopei: no powiem wam, ze 13 dzien niestety mnie pokonal ;d w 4 serii nie dalem rady zrobic 12, musialbym odpoczac wiecej niz minute

[cassiopei]

@filozof900: Wszystko w swoim tempie! Ja wczoraj nie robiłam, bo byłam poza domem cały dzień. Ostatnio te 16 w jednej serii tez było ciężko zrobić mi i odpoczywałam sporo po nich. Ale nie załamujemy się ;)

[filozof900]

@cassiopei nie no, challenge to challenge :p trudno, spróbuję kiedyś jeszcze raz

[aphroman0]

@filozof900
@cassiopei Dobije do tych 50. Może nie w ciągu 30 dni ale dobije do 50 :)
Trzymam za was kciuki!

[Marek_Szajba]

@cassiopei: Hej byczq, jak Twoje pompki?

[cassiopei]

@Marek_Szajba: Elko, całkiem spoko. Jestem po 14 dniu i daje radę (jeszcze) xD

[Marek_Szajba]

@cassiopei: Trzymasz się równiutko planu czy są jakieś odstępstwa?

[cassiopei]

@Marek_Szajba: Miałam dzień przerwy ze względu na to, że nie było mnie w domu

[Marek_Szajba]

@cassiopei: A to przepraszam, w pracy nie można pompować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[cassiopei]

@Marek_Szajba: Nie było mnie w pracy. Byłam w takim miejscu, że nie mialam możliwości :(

[daszek21]

@cassiopei: miesiąc minął - nawet trochę więcej. Poszło? Bo zacząłem razem z Tobą i przetrwałem 29 dni a ostatniego zrobiłem 42 ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[cassiopei]

@daszek21: U mnie nie przez to, że byłam chora. Dzisiaj zaczynam od nowa. Doszłam do połowy tylko :(

[cassiopei]

@daszek21: Ale gratuluje Tobie, to przecież świetny wynik! ʕ•ᴥ•ʔ

[daszek21]

@cassiopei: nie mam porównania ile bym zrobił przed ćwiczeniami - zakładam, że 15, 20 to max. Na pewno progres jest :D Życzę powodzenia - ja się mega dobrze bawiłem i przy moim braku motywacji się potrafiłem ogarnąć (ʘ‿ʘ)

[cassiopei]

@daszek21: Zawsze jest to jakiś pierwszy krok żeby bardziej być zmotywowanym nie tylko do ruchu, ale ogólnie do jakichkolwiek obowiązków :) jestem dumna!