[radmen2]

Mirki przenoszę się do Olsztyna. Do tej pory robiłem treningi w domu do dyspozycji mając hantle, sztangę, ławkę i stojak. Teraz będę zmuszony iść na siłownię. Problem jest taki że na siłowni nigdy nie byłem i generalnie nie mam zielonego pojęcia jak zacząć, jaką siłownię wybrać a już najbardziej to, widząc sprzęty na fotach z siłowni, za cholerę nie wiem co do czego służy i jak na tym ćwiczyć. Może znajdzie się jakiś mirek z Olsztyna, który by pomógł wybrać siłownię, może też by wytłumaczył jaki sprzęt do czego służy.
#mikrokoksy #silownia #olsztyn

[policjantpeel]

@radmen2: wejdź na YouTube i obejrzyj sobie kilka filmików

[TwujKoshmar]

@radmen2: justgym, kinetic, body fitness, dynamic, aquasfera

[Bobekkk13]

@radmen2: najlepszy podział to te które honorują beactive np body, a drugi to ta do której masz najbizej. Trening sam w sobie dużo się nie będzie różnił, wolne ciężary więc prawie to samo co miałeś w domu, pooglądaj na YT i nie wstydź się pytać instruktorów/trenerów, od tego w sumie są

[Pytoo]

@radmen2: w jakiej okolicy bedziesz urzedowal? pomoge Ci wybrac najlepsza silownie obok i pomoc wejsc w temat

[radmen2]

@Pytoo: Ogarnąłem już karnet na Dynamic, bo w sumie najbliżej i widziałem dobre opinie o nich.

[radmen2]

@Pytoo: Propozycja aktualna? Karnet mam, byłem raz i ciężko mi się połapać.

[Pytoo]

@radmen2: no mogę się przejść na siłkę i pokazać co nauczył mnie Kasahara ale będe w Olsztynie dopiero od poniedziałku bo od 3 dni jestem na wyjeździe

[radmen2]

@Pytoo: Spoko. Daj znać jak będziesz to się jakoś ustawimy.