[tomekkp]

283867,88 - 11,07 - 11,00 - 11,96 - 10,09 - 15,04 - 10,10 - 10,10 - 14,11 - 10,14 - 11,02 - 10,12 - 20,06 = 283723,07

17.07 do wczorajszej wycieczki biegowej. W obliczeniach mały błąd mi się wdarł a tu od 27.07. aż do 07.08. brak biegania (sporo spacerowania po plaży z detektorem jedynie) też tak mi ciężko było wrócić do biegu :)
Tamten tydzień luźne bieganie, bez większego planu. Wtorek PodBiegać spróbuję :)
Miłego!

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

[pestis]

@tomekkp:
bardzo ładnie
tak trzymać