[Wisteru]

Mirki, zacząłem dietę pudełkową i przeżyłem dzisiaj szok. Czy to serio jest 1500 kcal? Nie mogę w to uwierzyć, tym bardziej że ledwo co obiad wcisnąłem
#dieta

[kamilek98PL]

@Wisteru: zdrowe jedzenie jest z reguly malo kaloryczne ile za diete ?

[zniwiarz_z_chin]

@Wisteru: Może być, zielenina to prawie 0 kcal. Jeśli jesteś dorosłym facetem to 1500 kcal będzie dla Ciebie zdecydowanie za mało.

[Catmmando]

@Wisteru: może tak może nie, bo nawet jak nie to jak im to udowodnisz :/?

[Estetykatopodstawa]

@Wisteru: No może być ale pewnie i tak jest to nakładane szpadlem jak prawie każdy katering :).

Widzisz, masz jedzenie bez cukru, nadmiernego tłuszczu i nagle jest go dużo, magia co?

PS: 1500 kcal, to rozumiem, że tam ważysz 60kg i dalej redukujesz?

[Horaccy]

@Wisteru: Jak mamy ci to policzyć? Masz na kartce wszystko wyszczególnione.

[Wisteru]

@kamilek98PL: 39/dzień
@zniwiarz_z_chin: ustalone z dietetykiem
@Estetykatopodstawa: no prawdziwa magia, nadal nie wiem jak to możliwe. Właśnie się obawiam że może mi za dużo ładują a ja jednak wolałbym się trzymać

[Wisteru]

@Horaccy: no właśnie nie mam, jest tylko co to jest niestety

[ShpxLbh]

@Wisteru: ej mirki to jest niemożliwe żeby było 1500kcal ten obiad..
2 kanapki, widzę z wędliną dojrzewającą, budyń też węglem ogromna ilość mięsa na dole i na górze jakieś klopsiki aha i + makaronu ze 150 gram w sosie, NO NI #!$%@? 1500 kcal. 1500 kcal to głównie zielenina z lekkimi kaszami w małych ilościach a tutaj dałbym sobie rękę uciąć że to jakieś 2300

[Wisteru]

@ShpxLbh: klopsików to tam nie ma, to kurczak jest + makaron jest ciemny i w pesto. Ale nie to że się nie zgadzam, po prostu jestem ciekaw

[zniwiarz_z_chin]

@ShpxLbh: Zielenina z lekkimi kaszami? Ja wczoraj na 2200 naprawdę się nie głodziłem, a i piwerko wleciało.

[comfortably_numb]

@ShpxLbh: @Wisteru: według mnie też nie ma tam 1500 kcal. Może 2300 to przesada, ale 1800 już bliżej.

[utlv_]

@Wisteru: #!$%@? to ja jem 2 dania dziennie żeby schudnąć a tu da się tak najeść?

[h.....s]

@Wisteru 1500kcal, zajebisty dietetyk xD

[kRpt]

@Wisteru: jak najbardziej, to nie wygląda na dużo

[PiersiowkaPelnaZiol]

tak jest to nakładane szpadlem jak prawie każdy katering :).

@Estetykatopodstawa: co masz na myśli?

[h.....s]

@PiersiowkaPelnaZiol ze nikt nie wazy ile czego idzie do kazdego pudelka, tylko Saszka z Katerina #!$%@? na oko, byleby zdazyc przed godzina 0, o ktorej w kraj / miasto wyruszaja kurierzy

[Estetykatopodstawa]

@PiersiowkaPelnaZiol: to że jest to nakładane na pałe.
Chyba nie uważasz, że mierzą każdą porcję ziarenka jak to robisz w domu przy użyciu wagi?
To produkcja masowa i czasami dostaniesz 180 a czasami 220g mięsa, to samo z sosem, pieczywem, ziemniakami itd.

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Estetykatopodstawa: uważam że to jest takie same, przecież raz pomierza i wiedza mniej więcej ile to jest

[Estetykatopodstawa]

@PiersiowkaPelnaZiol: no to uważaj dalej.
Po prostu 90% osób bierze catering bo chcę schudnąć i oczywiście biorą 1500kcal mając zapotrzebowanie na 2500-3000.
Więc nie istot w czy będzie tam 1700 czy 1800 bo i tak schudną xd