[X.....r]

31
#nofapchallenge

[piotr-nowaczyk]

I jak się czujemy?

[X.....r]

@piotr-nowaczyk: no wiesz na pewno zauważyłem w sobie to że jestem na danej czynności skoncentrowany przede wszystkim motywacja do działania i chęć poprawiania w sobie złych nawyków. Więcej pompek jestem w stanie zrobić niż przed rozpoczęciem nofap na dwór już chce wychodzić w dzień niż w nocy. Również zauważyłem w sobie zwiększenie pamięci potrafi opisać np co działo się tam pół godziny temu od deski do deski także ja polecam

[piotr-nowaczyk]

@Xcer a stosujesz hard mode, z semen retention? Ja wytrwałem 20 parę dni i robię drugie podejście.

[X.....r]

@piotr-nowaczyk: Tak naprawdę jestem 9 letnim onanista pornografie ostatni raz obejrzałem przed 30 dniami. Im więcej dni miałem tym nie przyszło mi na myśl żeby odpalić p---o bo po prostu nie mogę oglądać czyjegoś seksu czuje się nie zręcznie. Nofapu już próbowałem w wakacje w 2015 roku ale wtedy tak tylko po prostu podwalalem i robiłem to na brzuchu xdd I tak 3 razy w wakacje tylko ale to były