Wpis z mikrobloga

@Dziki_Nomad: tak jak w komentarzach pod filmikami na yt gdzie jest temat wyciskania na przykład- 99% osób to na klatę 150 kg przynajmniej #!$%@? i to jest słaby wynik hehe a w rzeczywistości zobaczyć kogoś kto na ławie ma założone chociaż te 100 kg to jest rzadkość i to spora xd
  • Odpowiedz
@Dziki_Nomad: u mnie na małej siłowni wiem, że tylko 3-4 osoby, które tam chodzą/chodziły zrobiły kiedyś 200kg+ w martwym, przy czym martwego regularnie zupełnie nikt nie robi
przysiady z tego co widzę robi regularnie max 3 osoby poza mną xD z czego jedna te 180-200kg podniesie akurat
na ławce jak ktoś zakłada 100kg+ to albo jakaś próba maxa albo dobrze wiem, że koks
  • Odpowiedz