Wpis z mikrobloga

@MilowyLas: @tgqq: trochę odkopuję temat, ale chciałem podkreślić to co @tgqq zaznaczyła w tym wątku jako jedyna: mianowicie że są też produkty ograniczające wchłanianie żelaza, jak np. kawa. Nie trzeba jednak z niej rezygnować zupełnie. Kawa jest bardzo zdrowa, ale żeby zniwelować niekorzystny efekt dot. wchłaniania żelaza, warto nie pić jej na godzinę/dwie przed i po posiłku.
  • Odpowiedz