Aktywne Wpisy
![Fatlooser](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Fatlooser_2sFe6zPDz0,q60.jpg)
Fatlooser +1180
To uczucie kiedy scrollujesz wykop w przeglądarce na telefonie i nagle z dupy cofa Cię na początek strony, więc zamiast od nowa scrollowac to po prostu zamykasz stronę, bo zdajesz sobie sprawę, że w sumie to nie jest tego warte.
Jeszcze kilka razy i w ogóle oduczę się tu wchodzić. Dzięki administracjo!
@m__b @a__s #wykop #moderacjacontent
Jeszcze kilka razy i w ogóle oduczę się tu wchodzić. Dzięki administracjo!
@m__b @a__s #wykop #moderacjacontent
![PanieAreczku](https://wykop.pl/cdn/c0834752/734729dd1743aa4b64f2939e70747535bfe139fbde7528afd7e01ec6fdb6feeb,q60.jpg)
PanieAreczku +47
Dziś wracam na tarczy - zbyt niska hemoglobina. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Co jecie, żeby utrzymać ją na dobrym poziomie?
#barylkakrwi #rckik #krwiodawstwo #smuteczek #zalesie #smutnazaba (╯︵╰,)
źródło: comment_1594327363YnrmxtAfSGnJNrz7NLgn00.jpg
Pobierz@MilowyLas: żelazo 2 tyg. przed donacją ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: comment_1594327981yiv1FoLNKy1h0SNuB0Ngch.jpg
Pobierz@starypijany123
@nintendo89
Zapewne zbyt niskie, aczkolwiek nie brakuje mi duzo - mam 12.4 kiedy minimum wynosi 12.5 :( pani powiedziała, ze zaprasza za miesiąc
Ja miesiąc przed oddaniem (mam spore problemy z przekroczeniem wymaganej normy) robię codziennie koktail pietruszka + pomarańcza + cytryna, ew. zamieniam pietruszkę na seler naciowy jak mi się znudzi.
Mięso czerwone, żadne kurczaki. Dobre mięso zapijać sokiem z witaminą C żeby się dobrze wchłonęło. Jajka mają sporo żelaza i kwasu
Bardzo częstym błędem jest wrzucenie małej kanapeczki i w droge bo rano trzeba byc na miejscu.
A to błąd, u mnie była jednego dnia różnica HGB między badaniem z rana a z godziny 13 prawie 2 jednostki. g/dl
Poza tym piszesz że minimum jest 12,5 - chyba 13,5 przynajmniej w Poznaniu ( ͡~