[Kasahara]

Łapa spompowana

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[nieograniczony]

@Kasahara to już domowa siłka się znudziła? Xd

[Kasahara]

@nieograniczony: nie rozumiem. Na siłowni mam sprzęt trojbojowy lepszy niż na sieciówce i tam robię 4 jednostki trojbojowe. W 5 dniu robię TuT i volume kultustycznie na maszynach/wyciągach

[nieograniczony]

@Kasahara spokojnie. Bez agresji xd tylko zapytalem

[Kasahara]

@nieograniczony: ja jestem spokojny ;p

[epic_25]

@Kasahara: nikt nie jest spokojny na redukcji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@epic_25: a co będzie na koniec

[deshix]

@epic_25: A co dopiero jak połączymy redukcje i 1g trena jak @Kasahara ...

[Roger_Roger]

@Kasahara kiedyś miałeś lepszy brzuch

[lulok91]

@deshix: tylko czekać aż borsuk wyłapie bana za makaron ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pkrr]

@Kasahara:

[Kocurzysko]

@Kasahara: bocian

[Kasahara]

@Kocurzysko: bocian jak cholera prawie 70 cm udem ( ͡° ͜ʖ ͡°), prędzej można mnie nazwać T-Rexem bo za bardzo mam dół rozbudowany, a za słabo górę nieproporcjonalnie.

[well_being]

W 5 dniu robię TuT i volume kultustycznie na maszynach/wyciągach

@Kasahara: to jednak ćwiczysz dla wyglądu? Myślałem że ty trójboista

[Kasahara]

@well_being: nie.

Wieksza masa mięsniowa = większa siła. Zwiększenie masy mięśniowej to najłatwiejszy sposób zwiększenia siły. Dlatego ludzie ciągle trenujący gołym 5x5 tak szybko mają brak progresu.

[c.....l]

@Kasahara: O S T R O Ż N I E

[Lemiesz085]

@Kasahara: Dalej 70 cm w udzie się trzyma?

[McBreed]

Gatki uomo, jak ja to #!$%@? szanuje

[Kasahara]

@Lemiesz085: nie no spadło do 68.5 cm bez tłuszczu ale wątpie, że niżej poleci.

[b.....i]

@Kasahara: a pyrtek malutki od anaboli

[Kasahara]

@baobabtoudi:

Od anaboli kurczą się jądra jeśłi nie podaje się HCG
Pyrtek może jedynie urosnąć.
Tak w ramach rozwiania mitów.