Wpis z mikrobloga

air bike czy wioślarz ?
co wybrać do budowanie wydolności beztlenowej ?
wg mnie air bike, ale chętnie poczytam wasze opinie
to samo tyczy się bumperów i obciążeń do sztangi i samej sztangi eleiko (za milion monet) czy np Proud competition ?

#mikrokoksy #silownia #trening
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ja na tym wszystkim ćwiczę i nie mam problemu, ale żeby wskoczyć na 190hr to mam np na rowerze treningowym problem, znam wioślarza i air bika , skakankę robię codziennie ale to jest ok 160hr.
Sądzę, że Air bike lepiej się sprawdzi w treningach HIIT aby wskakiwać na 190hr, ale wole zapytać zanim wydam 5tyś na sprzęt...
  • Odpowiedz