[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z 14 jajek na odrobinie masła, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #lowcarb #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #redukcja

[hihi_jery]

@anonymous_derp: o śledziu mordo zapomniałeś

[ragnar-lodbrok-1992]

@Klepajro: To jedna z tych osób, które naoglądały się filmów na temat tego, że keto leczy raka i uważa każdego, kto chociaż dotknie węglowodanu za śmiecia.

[anonymous_derp]

To jedna z tych osób, które naoglądały się filmów na temat tego, że keto leczy raka i uważa każdego, kto chociaż dotknie węglowodanu za śmiecia.

@ragnar-lodbrok-1992: Nieładnie kłamać. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[ruda_wiewiora]

@anonymous_derp a jak często jadasz daj duże ilości jaj? I czy badasz swój cholesterol? Ogólnie to robiłam na laboratorium badanie zawartości cholesterolu w zoltkach jaj kurzych i wyszły duże wartości, jako ciekawostkę dodam, że są badania naukowe potwierdzające, że różnego rodzaju produkty owsiane zmniejszają ilość cholesterolu we krwi i zmieniają stosunek LDL do HDL. Może pomysl o wprowadzeniu tych produktów do diety jeśli w niej nie występują.

[anonymous_derp]

a jak często jadasz daj duże ilości jaj?

Cały czas. Zwykle 20-70 jaj tygodniowo. Przez ostatnie cztery dni (włączając dziś) zjadłem 49 w tym trzy gęsie.

I czy badasz swój cholesterol? Ogólnie to robiłam na laboratorium badanie zawartości cholesterolu w zoltkach jaj kurzych i wyszły duże wartości

Cholesterol

[Klepajro]

@ruda_wiewiora 2020 rok i ktoś nadal wierzy w przesyt cholesterolem od jajek...

[Kacper1111]

@anonymous_derp: Czyli twoja dieta jest dla zdrowia a nie dla redukcji? Wiadomo że nie da się dokładnie policzyć kaloryczności danego produktu czy potrawy, bo skład odżywczy i kalorie zmieniają się w produktach na przestrzeni lat i zależy on też od wielu czynników. Ale na redukcji dobrze sobie liczyć te kalorie.

[anonymous_derp]

Czyli twoja dieta jest dla zdrowia a nie dla redukcji?

Jesteś jednym z nielicznych, co zauważyli. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wiadomo że nie da się dokładnie policzyć kaloryczności danego produktu czy potrawy, bo skład odżywczy i kalorie zmieniają się w produktach na przestrzeni lat i zależy on też od wielu czynników. Ale na redukcji dobrze sobie