Wpis z mikrobloga

Mirki, łapcie moje dane:

Nadgarstek - 15 cm
Talia - 67 cm
Biceps (nienapięty) - 21 cm
Biceps (napięty) - 23 cm
Szyja - 33 cm

Ktoś mnie pobije w fizycznym przegrywie? Ale konsekwentnie: morda 7/10 + ubiór 9/10, więc
mam znajomych, koleżanki i chodzę na randki.

Przy takich statach to chyba faktycznie będę kiedyś zmuszony skorzystać z #divyzwykopem

#przegryw #mirkokoksy #dieta #silownia
  • 56
  • Odpowiedz
@Reflexiej123: ja mam 33 w bicepsie przy napiętym, wzrost 178cm i waga 74kg.

Oczywišcie powinienes pocwiczyć - #!$%@? chłopie siedzisz w domu bo masz wolne od studiów.

Wydaje mi się, że sam obwód nie ma takiego znaczenia - no bo nie chcesz mieć 40cm bica który jest bezkształtnym ulańcem.
Ja ćwiczę regularnie od miesiąca ponad, z hantlami albo z gumą, 3 dni w tygodniu. Nie robię tego żeby wygrać wyścig o
  • Odpowiedz
@Reflexiej123: jprdle, 175 cm i 50 kg żywej wagi. Ty jeszcze żyjesz w ogóle? Takie liczby maja laski. Miałem kiedyś takiego kumpla, wysoki, ta sama waga, na łbie afro. Śmialiśmy się, że połowa wagi to włosy.
Przytyj, zacznij jeść i ćwiczyć. Jak będziesz #!$%@?ł ze to nic nie da i nie będziesz nic robił, to nie da.
Nie myśl, że to Ci coś da w relacjach z kobietami. Nie motywuj się
  • Odpowiedz
@Reflexiej123: Nie wiem czy to wgl mozliwe jest 23cm na kablu miec

Jak przytyc? Wiecej jesc xD Do konca technikum bylem chudy w #!$%@?, mialem cos kolo 29cm w bicu.
Zanim zaczalem cwiczyc mowilem sobie, ze pierw przytyje kilka KG i dopiero wtedy sie wezme za silke. To byl blad, waga stala w miejscu i nic sie nie zmienialo, a czas lecial. W koncu zrobilem pierwszy trening i cwiczylem systematycznie, nie
  • Odpowiedz