[Omefa1995]

Mam takie dość głupie pytanie. Ostatnio zacząłem ćwiczyć w domu, bo brakowało mi ruchu i zanim zacząłem to poszukałem sobie ćwiczeń. I często jest określony czas robienia ćwiczenia na przykład 30 sekund. I mam pytanie jak odmierzacie ten czas, bo jak liczę w głowie to mam wrażenie, że sekundy w trakcie ćwiczenia mijają szybciej niż w trakcie przerwy między seriami.
#mikrokoksy

[IntruderXXL]

I mam pytanie jak odmierzacie ten czas

@Omefa1995: Używamy magicznego urządzenia zwanego zegarkiem.

[C.....s]

@Omefa1995 zegar na telefonie?

[lukaszbsk]

@Omefa1995: Normalnie, obserwujemy ruch słońca...

[EmerytowanySztangista]

@Omefa1995: stworzylem sobie prowizoryczna klepsydre to bardzo proste. Odpal sobie filmik primitive technology, tam masz wyjasnione jak szybko i przystepnie stworzyc szklo. Potem było trochę #!$%@? z estetycznym wygladaem klepsydry no ale jak juz masz wydmuszke to idz zetnij porzadny dąb. Wypoleruj sobie fajne podstawki i nie zapomnij dodać piasku przed zaklejeniem! Piasek na 30 sekund odlicz licząc do trzydziestu wsypując go. Potem zaklej budaprenem i mas. 3 dni roboty ale

[Shagot]

@Omefa1995: https://allegro.pl/listing?string=minutnik%20emos&bmatch=baseline-al-product-cl-eyesa2-engag-dict43-uni-1-2-0318

kupilem z rok temu i jest zajebisty. glosno piszczy - idealny do pilnowania krotkich przerw miedzy seriami. w telefonie jest dla mnie za duzo klikania i co fizyczne przyciski to fizyczne przyciski. bez tego zdarzalo sie obijac pare minut miedzy seriami ;)

odpowiednik pewnie znajdziesz w jakims lokalnym sklepie.

[Shagot]

Za dużo klikania?

@piehtolenierobie: tak