@Prettylittlepsycho: Zależy od czego bolą. Jak od przeciążenia, to nie obciążać i może jakiś ibuprom #!$%@?ąć przez kilka dni. Byle nie za długo, bo kichy rozwala. Jeśli ćwiczysz np. siady, to prawdopodobnie robisz to źle, nie zagłębiając się w temat.
Powiedzcie mi czy jest złego lub nietaktownego w tym co napisałem (zamazałem tylko prywatne informacje). To jakoś dziesiąta blokada, którą dostałem w tym roku, w większości z powodów, których nie rozumiem. #tinder #randkujzwykopem
Coś mi się młoda wydaje, że masz pospinane taśmy.