[Atomowahelga]

Jak się zmotywować by wrócić do biegania

[T.....a]

@Atomowahelga: Przypomnij sobie jak dobrze się czułeś po bieganiu, po tym jak wziąłeś prysznic, jak ci się później lepiej oddychało, jak spokojnie się czułeś...

[ZaQ_1]

@Atomowahelga: A gówno! Nie słuchaj zielonki. Motywacją to pojedziesz max tydzień.
Traktuj bieganie jak mycie zębów. Każdemu czasem się nie chce ale i tak umyjesz.