[promyczek_94]

jak sobie radzicie z dużym stresem?
bierzecie jakieś tabletki?
nie radzę sobie już z nim. wykańcza mnie ;_;

#stres #pytaniedoeksperta #problem #leki #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski

[B.....q]

@promyczek_94: co cie wykancza? to ci powiem mordo co robic

[ulazula]

@promyczek_94: zależy z czym masz stres, ja mam np duży w pracy ale to tylko praca można zmienić

[promyczek_94]

@Brzozq: studia. ogrom pracy, za mało czasu by się ze wszystkim wyrobić. wystarczy, że o tym pomyśle to łapie mnie stres, ucisk w klatce, czasem do tego stopnia, że robi mi się słabo.

[B.....q]

@promyczek_94: Przyda sie ci się przerwa, idz na basen sobie popływaj w sobote i potem do lasu przespać na biwaku całą sobote paląc sobie w lufce zioło serdecznika, które da się kupic za 3 zł w zielarni

[r.....j]

@promyczek_94: stresy zalewam alkoholem

[promyczek_94]

@Brzozq: tylko na basen miałabym czas i to tylko teraz. w trakcie przerwy świątecznej. zaraz egzaminy, sesja, oddania projektów. cały miesiąc ogromnego stresu, który jest stały i trwa prawie cały dzień. dlatego myślę nad czymś co mogłabym stosować na codzień i nie zajmowałoby czasu, którego nie mam. :c

[B.....q]

@promyczek_94 to idz do niebieskiego, #!$%@? nas to obchodzi xd niech on bedzie twoim klebkiem emocjonalnym (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[promyczek_94]

@ryyj: to chyba nie za dobry pomysł XD

[promyczek_94]

@Brzozq: nie skomentuje tego. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[r.....j]

@promyczek_94: No nie xD nie polecam

[B.....n]

@promyczek_94: spróbuj melisy ;)

[V.....e]

@promyczek_94 ja swego czasu używałam persen forte, bo zwykle suplementy czy herbatki na stres nie działały na mnie.

Gorzej jest jak próbujesz się stresować, serce Ci szybciej bije, a nic nie odczuwasz tylko takie odizolowanie od świata przez chwilę. Potem jak stres mi schodził, bo zaliczyłam jakaś pracę na dobra ocenke, to wszystkie emocje spadały i napadalo chwilowe otepienie.

[S.....a]

@promyczek_94 Biorę leki na stałe, zaburzenia lękowe towarzyszące mojej chorobie są naprawdę ciężkie, z leków branych na stałe całkiem pomocna jest duloksetyna i flupentiksol, doraźnie ratuję się benzo, przeważnie alprazolam 0,5-1 mg lub w podbramkowej sytuacji ta sama dawka klonazepamu pod język. Na mniejsze niepokoje Validol do ssania lub Persen w tabletkach (ziołowe, bez recepty).