[Jokerzee]

Nie wiedziałem, że jedzenie powyżej zapotrzebowania kalorycznego jest takie trudne. Jem posiłki w miarę równych odstępach czasu, a i tak miewam momenty, że czuję się jakbym miał zaraz eksplodować. Przybranie na masie to jedno z trudniejszych zadań, z którymi przyszło się mierzyć
#silownia #mikrokoksy

[P.....s]

@Jokerzee: moze karmisz nie tylko siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mam_wiecej_niz_13lat]

@Jokerzee: jak #!$%@? pół kg Michałków, albo Opolanek z galaretką to będzie dużo łatwiej przybrać #protip

[Szimu]

@Jokerzee: moze napisz co jesz w ciagu dnia, pewnie jakies zapychajace gowno leci non stop

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Jokerzee: 5k kcal to na bank powyżej mojego zapotrzebowania, a jem i jadłbym znacznie wiecej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: A Ty nic, tylko gadasz i gadasz o tym zarciu xd Wezze zacznij jesc jak chesz ( ͡º ͜ʖ͡º) Jadles kiedys 1000 kcal powzyej zapotrzebowania dluzej, niz 2 dni? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: nie, nigdy ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°) ja kocham jeść, czemu to tak ciężko zrozumieć ?

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: No ja tez kocham xd I przed masa tez bylem super nastawiony i spragniony jedzonka, cieszylem sie. A po kolejnym i kolejnym miesiacu, kiedy chodzis ciagle pelny pod korek, to nie jest takie super.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: a dla mnie jest. Może jestem jebniety, mam pasożyty,chociaż to akurat wiem, że jest ok, może jakieś inne problemy. Nie wiem. Najedzenie u mnie nie istnieje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: No dobra, a kiedy ostatnio jadles sporo ponad zero? Innymi slowy - kiedy ostatnio przytyles 5, 10, 15 kg? Bo robienie masy 5 kg/6msc, to nie jest takie jedzenie, jakie mam na mysli ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: dwa lata temu(albo trzy?) ważyłem w szczycie "formy" 120+ Byłem ulany. I jadłbym więcej i tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: No dobrze, ale ile przytyles i w jakim czasie? Bo jak ja bylem grubolem spasionym w wieku 13 lat, to tez bym jadl wiecej i wiecej, ale to co innego, niz przytycie np. 15, 20 kg w kilka miesiecy.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: nie da się przytyć 15-20kg w kilka miesięcy. Jadłem 7k+ kcal ed, głównie z czystego żarcia, ale czasem wpadały pierdoły, niszcząc WI, ale to inna sprawa. A praktycznie caly czas siedziałem w domu na dupie i programowałem.

Skończyłem wtedy redu po wakacjach jakoś, ważyłem 99 chyba. Do grudnia było 115 na bank, do marca 120. Tylko kurde nie pamiętam ile lat temu to było. Miesza mi się :-D

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz:

nie da się przytyć 15-20kg w kilka miesięcy.

Ja przytylem ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ale spokojnie, jeszcze wszystko przed Toba ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: nie, wiesz co sądzę o byciu opasem. Nieważne, czy kulturysta czy nie. Ulaństwo będę tępić zawsze i wszędzie. I może sobie taki grubas i pół tony na klatę wyciskać. Jest ulańcem i tyle. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: No jest, ja nie twierdze, ze nie jest xd Dlatego te 20 przytylem, potem 11 zrzucilem. Krag zycia. Ale tak trzeba, zeby optymalnie budowac sile. Moze sie to ludziom podobac lub nie.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: dlatego nigdy nie będę pałerlifterem ani innym trojboistą

[DywanTv]

@DywanTv: No ja tez najlepiej sie czuje jak waze <90, ale jak cos sie chce wiecej, to trzeba sie poswiecic.