Aktywne Wpisy
![njdnsjdnjs](https://wykop.pl/cdn/c0834752/10953cb5e8efc04ff1dc9a5ae43be6e33f29405d7927f81bdcf66192b179b8d4,q60.jpg)
njdnsjdnjs +103
Trochę się zastanawiałam, czy opisać tu swoje traumy, ale zdecydowałam, póki co, że to zrobię. Chociaż nie sądzę, żebyście byli dobrym audytorium. Będzie długie.
Kiedyś poznałam tu pewnego wykopka. Takiego lubianego i szanowanego. Co siedział na nocnej i miał dużo plusów pod wpisami i kilku kolegow z mirko. Oczywiście ignorowałam wszystkie redflagi, ktore podejrzewam, teraz by juz nie umknęły mojej uwadze. Czemu tak robiłam, nie wiem. Nałożyło się na to mnóstwo czynników,
Kiedyś poznałam tu pewnego wykopka. Takiego lubianego i szanowanego. Co siedział na nocnej i miał dużo plusów pod wpisami i kilku kolegow z mirko. Oczywiście ignorowałam wszystkie redflagi, ktore podejrzewam, teraz by juz nie umknęły mojej uwadze. Czemu tak robiłam, nie wiem. Nałożyło się na to mnóstwo czynników,
![InnyWymiar90](https://wykop.pl/cdn/c0834752/bd6dcdff7a6fee053c0ade215de24be723fa75652412c15adbf81e4a988c1926,q60.jpg)
InnyWymiar90 +69
Chyba jeszcze nie było #pokazplecy xd
![InnyWymiar90 - Chyba jeszcze nie było #pokazplecy xd](https://wykop.pl/cdn/c3201142/71b7de950069d022cb0a5ba1de5bb51b19edccfd267b5b0e6cbe23c22447c936,w150.jpg)
źródło: temp_file173842924659001541
Pobierz
Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą: mamy grupę "Mirki" w aplikacji Life Fast Tracker i tam sobie pościmy wspólnie. Zbieram drużynę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #omad #wigilia
Ja nie biorę w tych żydowskich obrzadkach udziału. Ale jeśli ktoś mnie pyta jak działać,bo wie że i tak przesadzi, polecam zacząć wprowadzać lekki deficyt 2 tygodnie przed, rzędu 200-300kcal dziennie, co nam da 2800-4200kcal plus zapotrzebowanie do o #!$%@? w ten 1/2 dni.
Poszczenie zbyt długie obniża neat,
https://pdfs.semanticscholar.org/ed3f/3eb95da15b09ac27d92a3e19ed56dd2caf5a.pdf
źródło: comment_d6LhZhgiUxlo1bwxp4hhCtdt2qAwPoZv.jpg
PobierzNo offence ale tak jest właśnie, naucz się przekazywać myśli słowem pisanym albo idź na youtube