Aktywne Wpisy
![wersalski_kasztaniQ](https://wykop.pl/cdn/c0834752/0a9029e7da36cb6d78e316237a236765c9196281b21193d49b17d8f0db59370b,q60.jpg)
wersalski_kasztaniQ +129
Ale się biznesy zwijają z Polski. Ciekawe czym jest to spowodowane, nie wiem choć się domyślam( ͡º ͜ʖ͡º). Komu oni wcisną te kredyty jak nie będzie pracy? #gospodarka #pracbaza #nieruchomosci
![wersalski_kasztaniQ - Ale się biznesy zwijają z Polski. Ciekawe czym jest to spowodow...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/583f361e036ac7f075af6f5d1ca1fe15c14458ab2e35febd9f167362e9380de7,w150.jpg?author=wersalski_kasztaniQ&auth=add7e47a428437b0d3a5193ebd2cccc7)
źródło: IMG_20240416_105238
Pobierz![WielkiNos](https://wykop.pl/cdn/c3397992/WielkiNos_dTiY14auZf,q60.jpg)
WielkiNos +413
Wiedzieliście, że są ludzie, dla których książki historyczne czy do fizyki to coś, czego się nie czyta?
#ksiazki #logikarozowychpaskow #bekaztwitterowychjulek
#ksiazki #logikarozowychpaskow #bekaztwitterowychjulek
![WielkiNos - Wiedzieliście, że są ludzie, dla których książki historyczne czy do fizyk...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/d09f147ace37ae96fe0bfb66812cc5c99d8347c170bfe6e53c4d81d7180ead29,w150.jpg?author=WielkiNos&auth=d4732655a1371074ce94e51144468384)
źródło: temp_file6046028349372100037
Pobierz
Mam taki problem, że przed położeniem się spać zawsze o czymś myślę - o pieniądzach, o programowaniu, o przyszłości, o polityce (jak przed położeniem się spać obejrzę jakąś debatę dlatego staram się w ogóle polityki nie oglądać), o tym co kupić i o wielu innych (często bezsensownych) rzeczach.
I właśnie zastanawiam się jak wyłączyć myślenie przed zasypianiem?
Na razie jedynie działa na mnie oglądanie filmów (jedynie działają na mnie "najlepsze" filmy - przy jakichś nudnych od razu zaczynam myśleć o czymś innym więc też nie robię się senny) po około 60 - 90 minutach, ale to jest czas stracony - gdy oglądam coś wartego obejrzenia to nie robię się senny.
Inną rzeczą, która mnie usypia jest czytanie (np na wykopie) jakichś bzdurnych rzeczy typu czytanie komentarzy na tagach sportowych, ale to też jest czas stracony - nie potrafię zasnąć od razu po np czytaniu o pieniądzach albo o czymś innym co powoduje myślenie.
#medycyna #sen #spanie #leki #melatonina
@Fygnghts: Jak ci wypisał to lekarz? Po prostu powiedziałaś że masz problemy ze spaniem i tyle? Ja byłem u lekarza to mi wypisał jedynie melatoninę, którą i tak już brałem.
@Fygnghts: Mireczka w zolpidem chcesz wpieprzyć? Nieładnie.
@fefler: Radze trzymać się od z-drugs z daleka. Nasen ładna nazwa, no nie? Szkoda tylko, że za tą uroczą nazwą kryje się substancja, która jest cholernie uzależniająca, a tolerancja rośnie w ekspresowym tempie.
@fefler: Idź do rodzinnego po hydroksyzynę, najcięższe działa czyli z-drugs i benzo traktuj jako ostatnią deskę ratunku.