[A.....3]

#keto #gotujzwykopem #dieta
Pojawiają się często pytania o przepisy na keto tak więc wrzucam swój.

Keto Cheeseburgery bezbułkowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No więc bierzemy wołowinę mieloną albo mielimy sami (ilość wedle uznania).
Do mięcha dodajemy jajko, ja dodaje jedno jajko na 0.5kg wołowiny ale do mniejszej ilości też powinno być ok.
Do tego dodajemy pieprz oraz sól, wlewam też trochę sosu Worcestershire (LEA & PERRINS).
Dokładnie to mieszamy łapami i formujemy sobie z tego burgery, ja na jednego burgera daje dwa kawałki mięsa.
Na patelni rozgrzewamy dobrze olej, ja używam oleju z awokado.

Sos robię z majonezu, do tego ketchup (nie za dużo bo ma sporo cukru), trochę pieprzu i sos Worcestershire. Dokładnie mieszamy.

Bierzemy sałatę, myjemy, rwiemy na kawałki i układamy na talerzu w miejscu w którym wyląduje później mięso.
Na sałatę kładziemy plaster sera cheddar (najlepiej mild, nie wiem jak to będzie po polsku, łagodny?).
Na ten plaster sera kładziemy pokrojonego w kostkę pomidora oraz tak samo pokrojony ogórek (ja używam koszernych konserwowych ale to wedle uznania).
Przykrywamy to kolejnym plastrem sera, na patelnie wrzucamy mięcho i smażymy.
Na drugiej patelni smażymy pokrojoną cebulę.

Gdy mięcho się usmaży to jeden kawałek na ser, przykrywamy kolejnym kawałkiem sera i kładziemy drugi kawałek mięsa.
Na to dajemy sos a następnie kładziemy usmażoną cebulę.

Gotowe.

Czas przygotowania to max 20 minut.

Burgery są bez bułki więc najlepiej jeść nożem i widelcem.

Gotowe danie wygląda tak:

[s-a-m]

@Andrzejek13: Kuwa, cheesburger bez bułki to jest sałatka z mięsem. Po kiego się podpinać pod normalne potrawy z jakimiś przepisami to tak jak wegetarianie, schabowe sojowe no szlaq

[A.....3]

Po kiego się podpinać pod normalne potrawy z jakimiś przepisami

@s-a-m: Bo to cheeseburger bez bułki. Jak to miałem niby nazwać? Super Mega Kosmiczna Potrawa Serowo-Wołowa?

[s-a-m]

@Andrzejek13: Napisałem wyżej, bez bułki to już nie cheesburger tak samo jak hot dog bez bułki to nie hot dog a mielone z soi to nie mielone.

[A.....3]

Napisałem wyżej, bez bułki to już nie cheesburger tak samo jak hot dog bez bułki to nie hot dog

@s-a-m:

The hot dog[2][3] (also spelled hotdog) or dog is a grilled or steamed link-sausage sandwich where the sausage is served in the slit of a partially sliced bun.[4] It can also refer to the sausage itself.

https://en.wikipedia.org/wiki/Hot_dog
Aha.

[s-a-m]

@Andrzejek13: skoro bez bułki to też hot dog to czym jest parówka hmm

[A.....3]

skoro bez bułki to też hot dog to czym jest parówka hmm

@s-a-m: Nie wiem ale wychodzi na to że parówka w bułce to hot dog z bułką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s-a-m]

@Andrzejek13: Całe życie w kłamstwie :/

[S.....r]

@Andrzejek13: kotlet z serem. Burger to kotlet i buła, bez bułki nie ma burgera i koniec.

[A.....3]

@Skogyr: Szczerze? W dupie mam jak to się nazywa. Nie mam czasu na sprzeczanie się o takie pierdoły.

[S.....r]

@NooB1980: Przypominam Ci pseudosłowianinie, że moi Słowiańscy przodkowie używali zbóż w tym wypiekali z nich pieczywo.
Natomiast to gówno które ty #!$%@? to odpadki po rozbiorze zwierząt, które się rzuca psom, żeby się nie zmarnowało.