[stam]

Jak dobrze wrócić do biegania! Ponad tydzień leżenia w łóżku, gorączka ponad 39 stopni, a w toalecie byłem nawet 10 razy dziennie... Dramat. Na szczęście to już za mną, straciłem na wadze 5 kilogramów.

Więc ważę już 97 kilogramów! Łącznie zrzucilem już 13 kilogramów od maja, czerwca? Już nawet nie pamiętam, aż wstyd mi się przyznać... Ale najważniejsze jest tu i teraz.

Tempo baaaardzo dobre, przynajmniej dla mnie. Cieszę się, ponieważ biega mi się zdecydowanie lepiej - nie czuje się aż tak ociężały, chociaż nadal łatwo nie jest. Mam nadzieję, że uda mi się utrzymać tą wagę, co więcej, zrzucać nadal. Nie czuję ogromnego ssania, oczywiście są chwile słabości, ale udaje mi się je przezwyciężać.

Coz, dzisiejszy bieg to 6 kilometrów w tempie 6:02 min/km. Bardzo się cieszę. Niby nic... Ale gdy myślę o tym, że kilka miesięcy temu nie byłbym w stanie nawet połowy przebiec... ʕ•ᴥ•ʔ

A jutro studia erghh. Miłego Mirki i Mirabelki!!!!

#zmieniamzycienalepsze #biegajzwykopem #bieganie

[Anty_Chryst]

@stam: no i zajebiscie, dawaj do #sztafeta byku