Wpis z mikrobloga

363241,55 - 10,00 = 363231,55

Było ciężko, brakowało sił, łydki jak z kamienia i nie sądziłem po 3 kilometrze, że uda się zejść z tempem poniżej 5:30. Na szczęścicie myliłem się ( ͡º ͜ʖ͡º)

Statystyki:

Dystans: 10.00 km
Wertykalnie: 10.133m(↑0m/↓10.133m)
Czas: ◷01:00:13
Średnie tempo: 6:01 min/km
Średnia prędkość: 9,97 km/h
Kalorie: 791 kcal

#sztafeta #ruszmiasto #odchudzanie #chudnijzwykopem #proszeniebycgrubym
Pobierz matixrr - 363241,55 - 10,00 = 363231,55

Było ciężko, brakowało sił, łydki jak z ka...
źródło: comment_a6ReUOH4sr52ixmL1TsDjqDpEErq8n26.jpg
  • 2
Takie szarpanie na ostatnim km nic nie daje


@randall: no chyba że biegniesz ścieżką obok pola, na niebie błyska, a Ty nie masz gdzie się schować ¯\_(ツ)_/¯
Musiałem przyspieszyć bo ostatnio biegałem w podobnych warunkach i jak wszedłem do domu to walnął taki wielki deszcz, dziś jak byłem już na osiedlu że było gdzie się schować to spadł deszczyk, że aż miło było pospacerować ʕʔ

No ale