Wpis z mikrobloga

364261,15 - 10,00 - 3,00 = 364248,15

Bieg na 10km w Gdyni + rozgrzewka lekka.
Nie miałem żadnych ambicji na ten bieg, ale oczywiście jak przyszło co do czego to nie mogłem odpuścić xD Między 1, a 3km była górka zabójca. W słuchawkach poleciało "Danger Zone" spojrzałem na zegarek, a tam tempo 190bpm. I wtedy miałem w głowie tylko: "It was at this moment statek knew, he fucked up".
Ale oczywiście po każdym podbiegu jest zbieg :D Więc wpadła życióweczka na 10km: 44:48. Co ciekawe również na garminie pokazała mi się życiówka na 5km, czyli pobiegłem szybciej niż bieg po płaskim lotnisku na 5km na początku czerwca.

#sztafeta #ruszmirko #ruszstatek

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

źródło: comment_cT255SqQI2GZRg0y6iyb6nWcCeAlwSUz.jpg
  • 13