Aktywne Wpisy
Ytarka +177
olo-bolo +54
Ok, tym razem bez emocji. Nara ziomki, ale ten portal osiągnął poziom zbyt wysoki dla mojej osoby. Przejrzałem mikroblog z gorących z ostatnich sześciu godzin, a tu tylko tag "famemma". Nie haszuje go, bo nie chcę ściągać ludzi, których to bawi. Nie moja bajka.
W innych wykopach to przewaga polityki i innego gówna, a poziom moderacji jak dla mnie osiągnął dno kompletne z zakompleksionymi babami, które najwyraźniej potrzebują wizyty u psychiatry. O
W innych wykopach to przewaga polityki i innego gówna, a poziom moderacji jak dla mnie osiągnął dno kompletne z zakompleksionymi babami, które najwyraźniej potrzebują wizyty u psychiatry. O
Na start niestety dobrałem za duża ilość pompek, musiałem zrobić sobie dwa dni przerwy, aby mięśnie odpoczęły, a następnie wrócić do ćwiczeń z mniejszą ilością ćwiczeń.
Ilość ćwiczeń dobrałem na podstawie rad z http://www.100pompek.pl/ - przy okazji podziękowania dla @Elements za linka i rady.
BTW. W poście o "One Punch Man" Przyjąłem zakład, że po 100 dniach ćwiczeń zrobię 100 pompek ciągiem!
https://www.wykop.pl/link/4955677/#comment-65642455
"@Belzebub : > moim zdaniem po 100 dniach nie zrobisz 100 pompek na raz.
Challenge accepted. Nie będę filmować każdego dnia, aby udowodnić, ale sadzę ze jak napisze Ci w ciągu następnych 100 dni, że mi się udało to mi uwierzysz na słowo ;)"
Tak więc kibicujcie mi. Termin mam na 25.08.2019.
PS. @brzdekajacy-taboret Coś wspominałeś, że miałeś technikę obciążającą na maksa ciało. Możesz coś więcej powiedzieć o tym? jak się troszkę rozkręcę i przyzwyczaje ciało to może skorzystam i z twoich rad.
@Aiden7 @BattleBrotherIsaac
#100pompek