Aktywne Wpisy
Lewusx +31
Siema, siema.
Dziś przychodzę do Was z kilkoma świeżymi przemianami. :)
1. Pjoter - 3 miesiące redukcji pod krótki okres masowy, ostatnie 10-12 tygodni żeby poprawić słabe partie, głównie nogi i klatkę. We wrześniu debiut na scenie, kategoria Classic Physique.
2. Kamil - 3 miesiące współpracy, szybkie odkrycie sylwetki, tylko 3 treningi siłowe w tygodniu, super gen moim zdaniem. Obecnie okres masowy, brak parcia na zawody.
3. Maciek - 3,5 miesiąca pod
Dziś przychodzę do Was z kilkoma świeżymi przemianami. :)
1. Pjoter - 3 miesiące redukcji pod krótki okres masowy, ostatnie 10-12 tygodni żeby poprawić słabe partie, głównie nogi i klatkę. We wrześniu debiut na scenie, kategoria Classic Physique.
2. Kamil - 3 miesiące współpracy, szybkie odkrycie sylwetki, tylko 3 treningi siłowe w tygodniu, super gen moim zdaniem. Obecnie okres masowy, brak parcia na zawody.
3. Maciek - 3,5 miesiąca pod
ApuApustaja +16
Podobno @wolskiowojnie już długo z nami nie pozbędzie na tym wykopie. No i o farmazonach #bartosiak na kanale Zychowicza też możecie zapomnieć. Podobno w sprawę będą zaangażowane te same niezależne kancelarie które miały im pomóc wsadzić za kratki posłów i radę medyczna za kontakty z phizerem i fundacjami B.Gatesa
#ukraina #wolski #humorobrazkowy #heheszki #bartosiak
#ukraina #wolski #humorobrazkowy #heheszki #bartosiak
Aktywne Znaleziska
Co jest?
#rolkomaraton #rotterdam
@TheresNoGodButMe:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Możesz od razu zmienić tag #rolkomaraton na #rolki, edytując swój wpis.
Na tagu #rolkomaraton odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem wycieczki)!
Do dyskusji o rolkach, nie związanych bezpośrednio z rolkomaratonem używaj tagu #rolki.
Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twój przebyty dystans] - [Twój przebyty dystans
to ni #!$%@? się nie dało jeździć na nich rekreacyjnie.
@TheresNoGodButMe:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Możesz od razu zmienić tag #rolkomaraton na #rolki, edytując swój wpis.
Na tagu #rolkomaraton odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników wraz z ew. opisem wycieczki)!
Do dyskusji o rolkach, nie związanych bezpośrednio z rolkomaratonem używaj tagu #rolki.
Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twój przebyty dystans] - [Twój przebyty dystans