[eMAGieIKa44]

Elo Byki ułożyłem sobie PHUL-a, a że sam jestem nieobiektywny i nie mam przyjaciół to nie ma mi kto ocenić planu, także zwracam się z prośbą do was o ocenkę i wytknięcie błędów ( ͡º ͜ʖ͡º), info o mnie 178 cm, 75kg, cel: redu do około 8-10% bf (aktualnie ~`15%) staż 2 lata.
#mikrokoksy #silownia

[xiixikx]

@eMAGieIKa44: utnij przez polowe i będzie git

[AnonimoweLwiatko]

@eMAGieIKa44: Za dużo.