[methhod]

co myslicie o tym? cos do zmiany?
#kalistenika

[a.....t]

@methhod: jak często?

[methhod]

@alcest: mysle ze klatka dwa razy w tygodniu

[a.....t]

@methhod: szedłbym w to :)

[piwakk]

@methhod: Rozumiem, że to jakaś rozgrzewka?

[methhod]

@piwakk: niestety nie

[piwakk]

@methhod Widzę, że razy 4, ale mimo wszystko 5 dipow to jakiś żart ( ͡º ͜ʖ͡º) to ja dziś z obciążaniem 9 kg machalem po co najmniej 10, a to było ostatnie ćwiczenie

[methhod]

@piwakk: zawsze mozna zrobic wiecej ;p

[piwakk]

@methhod Wiadomo ( ͡º ͜ʖ͡º)